Buraki pieczone – ile mają kalorii i jak je przyrządzić?
Buraki pieczone to nie tylko zdrowa przekąska, ale także prawdziwa ucztą dla zmysłów. Mają około 85 kalorii na 100 g. Aby je przygotować, wystarczy je obrać, pokroić na kawałki, skropić oliwą i piec w 200°C przez około 30 minut. Smacznego!
Guacamole – ile ma kcal?
Guacamole – pyszny meksykański dip na bazie awokado, lecz ile ma kalorii? Średnio 100 g guacamole to około 150 kcal. To nie tylko smaczna, ale i zdrowa opcja, idealna do nachos lub jako dodatek do potraw. Sprawdź, jak wprowadzić go do diety!
Blogi ogólnotematyczne
*** Notka prasowa ***
Blogi ogólnotematyczne zdobywają coraz większą popularność jako źródła praktycznych porad, inspiracji i fachowych artykułów na różnorodne tematy – od zdrowia i...
Poranna Rutyna, która Zwiększy Twoją Produktywność i Poprawi Samopoczucie
Poranki mają ogromny wpływ na przebieg całego dnia – to, jak zaczynamy dzień, często definiuje nasze samopoczucie, energię oraz poziom produktywności. Dobrze zaplanowana, skuteczna...
Orzech laskowy – ile kcal
Orzechy laskowe to małe, ale niezwykle energetyczne skarby. W 100 gramach znajdziemy około 628 kcal, co czyni je doskonałym źródłem energii. Idealne jako przekąska, ale pamiętajmy o umiarze – ich smak i walory odżywcze kuszą!
Nowe blogi lifestyle’owe – inspiracje dla każdego!
Z przyjemnością informujemy o uruchomieniu trzech nowych blogów tematycznych: Wineit.pl, Piatello.pl oraz Sidla.pl. Każdy z nich został stworzony z myślą o dostarczeniu wartościowych treści,...
2025 rok na rynku kryptowalut: nowe regulacje, wzrosty i niepewność
Minęły już prawie dwa miesiące 2025 roku, a rynek kryptowalut wciąż pozostaje w centrum zainteresowania inwestorów. Jak podkreśla Maciej Harcej, ekspert platformy kryptowalutowej Kanga,...